Ratgeber-Gesundheit

Aloe Vera – die wohl bedeutendste Heilpflanze der Welt, zählt trotz ihres eher bescheidenen Aussehens zu den Liliengewächsen. Bisher konnten Biologen rund 300 verschiedene Arten verzeichnen, wobei aber nur drei Pflanzen die heilenden Wirkungen hervorbringen. Die relevanteste Art ist die Aloe barbadensis Miller, welche nachweislich die stärksten Wirkungen erzielt. Der medizinisch wertvolle Bestandteil der Pflanze ist das gelartige Innere der Blätter. Es enthält zahlreiche Wirkstoffe, wie z.B. Vitamine, Enzyme oder ätherische Öle, und kann sowohl äußerlich als auch innerlich Anwendung finden.

Aufgrund seiner kühlenden Wirkung kann das Gel durch Auftragen auf die Haut bei Sonnenbrand, Insektenstichen, Schwellungen oder kleineren Verletzungen verwendet werden. Bei äußerlichen Wunden eignet es sich zudem durch seine antibakterielle Wirkung. Auch viele Sportler wissen das Gel zu schätzen und setzen es unterstützend bei Sehnenentzündungen oder Verstauchungen ein. Als Nahrungsmittel wird der Aloe Vera eine allgemeine Stärkung und Vitalisierung nachgesagt. Erwiesen ist dabei ihre mobilisierende Wirkung auf die Darmflora, wodurch auch die Abwehrkräfte verbessert werden. Des Weiteren regulieren die in der Pflanze enthaltenen Aminosäuren den Blutzuckerspiegel, weshalb sie bei Diabetes empfohlen wird. Auch findet sie ihren Einsatz als Nahrungsergänzungsmittel in der Krebsbehandlung, da sie die Regeneration von Gewebe fördert.

Somit ist die Aloe Vera eine sehr hilfreiche Pflanze sowohl bei verschiedenen Erkrankungen als auch bei der Nahrungsergänzung. Für letzteres werden im Handel zahlreiche Produkte in Form von Salben und Säften angeboten.